Siti
Navigare Facile

Il Massaggio alla Schiena

Il Massaggio Svedese alla Schiena

Il mondo orientale ci ha certamente donato molti insegnamenti in fatto di massaggi e tecniche di rilassamento, ma non dobbiamo dimenticare il massaggio europeo pi classico, ovvero quello svedese diffusosi a partire dal Settecento per opera di Pehr Henrik Ling.

Si tratta del massaggio pi noto, quello svolto su un lettino sul quale stendersi comodamente godendo il trattamento rilassante e rivitalizzante, magari alla schiena.

Il massaggio alla schiena , infatti, tra i pi apprezzati e le tecniche per eseguirlo sono diverse.

Il massaggiatore pu, ad esempio, rilassare i muscoli in tensione muovendo le sue mani ai lati del collo verso le spalle.

Per dare beneficio alla colonna vertebrale prassi disegnare cerchi con i pollici, variando la pressione a seconda dello stato di contrazione della persona massaggiata. Il cerchio pu anche essere disegnato da un pollice mentre l'altro lo segue creando un semicerchio.

Il segreto in ogni caso quello di alternare le quattro diverse tecniche fondamentali del massaggio occidentale: il delicato sfioramento, l'intenso impastamento, la profonda frizione e la veloce percussione.

Food